Hier finden Sie alles was Sie für Ihre Meditation benötigen

Das umfassende Angebot kann hier nur angedeutet werden.
Wenn Sie Fragen haben zu den verschiedenen Meditationstechniken, ihrem Ursprung, der Ausübung etc. - stehen wir Ihnen so weit möglich gerne zur Verfügung.

Meditation Autoren: Martine & Stephen Batchelor Verlag: Arbor Verlag Einfühlsam, lebensnah und praxistauglich weist Martine Batchelor in Meditation Anfängern wie Fortgeschrittenen den Weg zur Meditation. - Wunderschöne Fotografien unterstützen die Aussagen. Martine Batchelor praktizierte zehn Jahre als Zen-Nonne im Songgwangsa-Kloster in Korea.

Das Orangene Buch (Die Meditationstechniken) Autor: Osho Verlag: Osho Verlag Das Orangene Buch ist der Klassiker unter den Meditationsbüchern. Unter den über 90 Meditationstechniken, die in diesem Buch vorgestellt werden, ist für jeden Leser die Richtige dabei. Die oft unorthodoxen Techniken sind einzig in ihrer Originaltität und Frische.

Dynamische Meditation Musik: Deuter Die Dynamische Meditation ist eine aktive Meditation, in der unterdrückte Gefühle ausgedrückt werden können, bis Entspannung von selbst eintritt. (Sehr geeignet für den westlichen Menschen)

Kundalini Meditation Musik: Deuter Durch Schütteln wird die Kundalini-Energie erweckt, und dann durch Tanzen ausgedrückt. In den letzten 2 Phasen richtet sich die Energie nach innen.

Nadabrahma Meditation Musik: Deuter Dieser Meditation liegt eine uralte Methode der Tibeter zu Grunde. Man lässt einen Summton entstehen, mit dessen Hilfe sich die Schwingungen über den ganzen Körper ausbreiten. (Eine sehr sanfte und tiefgreifende Technik)

Chakra Meditation Geführte Meditation Wie von Feenhänden geführt erlebt der Zuhörer Entspannung und Wohlbefinden, lernt Farben zu hören, Schwingungen zu sehen und sich von den Chakra-Energien beleben zu lassen.

Meditationskissen Meditationskissen helfen Ihnen während der Meditation in einer geeigneten Sitzposition zu verweilen. Eine gerade Wirbelsäule ist hierbei aus eigener Erfahrung wichtig, um die Wachheit und Anwesenheit zu stärken, und nicht so oft in den Kurzschlaf zu verfallen. Bezug: Baumwolle Meditationskissen sind immer vorrätig - in vielen verschiedenen Ausführungen, Größen, Farben etc.

Meditationshocker Durch den Meditationshocker, sind Sie in einer Position, in der die Beine eine angenehme Stellung einnehmen, und die Wirbelsäule gerade ist. Ausführung: Vollholz Meditationshocker, und Meditationsstühle sind auch immer in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Auch hier gilt, wenn möglich vorbeikommen und selber ausprobieren.

Klangschalen Preis: Die Preise variieren je nach Gewicht und Größe. Tibetische Klangschalen schaffen eine Atmosphäre, in der tiefe Stille erlebt werden kann. Durch die Ober- und Untertöne können Sie Blockaden beseitigen und die Psyche beruhigen. Legen Sie die Klangschale auf die linke, flache Hand. Nehmen Sie den dazu gehörenden Stab und reiben diesen kreisföring am Außenrand entlang.